O nagraniu
Z wykładu dowiesz się:
✔ Dlaczego stres jest z natury dobry i jak nam pomagał przez setki tysięcy lat?
✔ Dlaczego umysł, próbując Ci pomóc, naraża Cię na długotrwały stres?
✔ Jakie są rozwiązania, techniki i metody budowania swojej odporności psychicznej?